Salud

Esto le ocurre a tu cuerpo cuando comes miel con limón

Cada vez que me enfermo de la garganta mi mamá inmediatamente me ofrece miel con limón, un remedio casero que toda abuelita ha recetado en más de una ocasión.

Ambos ingredientes son benéficos para la salud, por lo que mi curiosidad me invitó a investigar cuáles son todos los beneficios de la miel con limón.

 

Si también quieres saber para qué es buena esa mezcla, ¡no dejes de leer!

MIEL

1.La miel por la noche ayuda a conciliar el sueño y combatir problemas en el tracto respiratorio por las noches.

Por lo que es ideal dar una cucharada a los más pequeños antes de dormir.

2. Si deseas tener mayor energía, la miel es la solución gracias a que su aporte de carbohidratos puede convertirse fácilmente en glucosa.

3. Mejora el rendimiento y tu memoria con una cucharada de miel, gracias a que mantiene los niveles de azúcar en la sangre, recupera y restaura el glucógeno en los músculos y mejora el rendimiento cerebral.

4. La miel contiene antioxidantes, mismos que ayudan a combatir el cáncer y fortalecer nuestro sistema inmune.

5. Si tienes heridas, la miel te ayudará a acelerar el proceso de curación gracias a sus propiedades antimicrobianas.

LIMÓN

1.El limón es conocido porque ayuda a perder peso y quemar la grasa acumulada.

2. Si tienes problemas de indigestión o estreñimiento, el limón es un gran aliado.

3. El jugo de limón ayuda a tratar la fiebre durante el resfriado y gripe.

4. El limón es un gran aliado para la piel, ya que es un antiséptico natural que funciona para aliviar picaduras de abeja, quemaduras por el sol y problemas de acné.

5. Entre sus grandes beneficios el limón puede ayudar a relajar los pies, reducir los callos y reducir el estrés mental y depresión.

MIEL CON LIMÓN
1. Reducen la grasa abdominal, logrando combatir la obesidad.

2. Ayudan a acelerar el tratamiento de heridas y picaduras de mosquitos.

3. Esta mezcla es perfecta para problemas respiratorios.

4. Trata resfriados y gripe, ¡remedio de las abuelitas!

5. Aclara el pelo y la piel.

6. Purifica y depura el tracto digestivo

7. Ayuda a mantener nuestro pelo limpio y libre de grasa

 

Ahora ya conoces todos los beneficios que esta mezcla deliciosa te puede ofrecer, recuerda que la miel debe ser de abeja y no artificial.

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