Salud

¿Es más sano desayunar pizza que cereal?

De acuerdo con Chicago Tribune, se encontró que los cereales, además de contener mucha azúcar,  carecen de nutrientes y proteínas.

Ante este panorama, Chicago Tribune preguntó a un nutrióloga qué era mejor para el desayuno, una rebana de pizza o un tazón de cereal, a lo que le contestaron que ¡pizza!

Redaccion kuxtal

Según la nutrióloga, aunque la pizza no es alimento ideal para empezar las mañanas, sí es mejor que el cereal ya que aporta proteínas y genera saciedad en las personas. Además, aportan las mismas calorías.

Esto NO quiere decir que desayunemos pizza todos los días, ya que podría ser muy malo para nuestra salud.

Recuerda que todo se debe comer con moderación.

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